記入するだけだから続けられる。
2015/10/31
日々の体重の変化を記入するだけ。
それだけなので、非常に簡単です。
グラフ表示で、変化がわかりやすいですよ!
最初に目標の体重を設定します。これだけです。
あとは、毎日、体重と体脂肪を記入していきます。
すると、写真左のようにグラフになります。すごくシンプルですけど、使い勝手はかなりいいです。あと、ちょっとしたダイエットに関する記事も。
2015/10/31
最初に目標の体重を設定します。これだけです。
あとは、毎日、体重と体脂肪を記入していきます。
すると、写真左のようにグラフになります。すごくシンプルですけど、使い勝手はかなりいいです。あと、ちょっとしたダイエットに関する記事も。
